山地车与公路车哪个伤腰椎?

山地车对腰椎的冲击力更大，公路车骑行姿势更舒展，腰椎负担较轻。

对比

山地车：车把位置较低，骑行时身体前倾，腰椎需要持续发力支撑上半身。颠簸路面频繁震动，直接传递到腰椎，长期骑行容易导致腰肌劳损或椎间盘压力增大。车座较宽，虽然舒适但缺乏针对性支撑，腰椎稳定性较差。

公路车：车把位置较高，身体更直立，腰椎弯曲角度小，受力更均匀。轮胎窄且胎压高，路面颠簸时震动过滤较好，腰椎受到的冲击较小。车座窄长，贴合人体曲线，能分散压力，减少腰椎疲劳。