开车和坐车哪个容易困?

开车比坐车更容易犯困。因为开车需要持续集中注意力，身体长时间保持固定姿势，加上单调的道路环境，容易让人疲劳。而坐车时可以放松，甚至小睡，犯困程度较低。

对比

开车：开车时双手紧握方向盘，眼睛紧盯路面，精神高度紧张。长时间重复同样的动作，身体肌肉僵硬，车内噪音和震动反而让人昏昏欲睡。每行驶1小时，疲劳感就会增加，尤其在午后或夜间，犯困风险更高。

坐车：坐车时可以靠在椅背上，甚至闭目养神。不需要操作车辆，身体完全放松，车内晃动和空调温度反而容易让人入睡。即使不睡觉，也可以玩手机或听音乐，分散注意力，犯困的概率明显降低。