篮球原地控球好还是行进间控球好?

原地控球适合练习基本功，行进间控球更贴近实战需求，两者各有优势。

对比

原地控球：通过固定位置反复练习，能扎实掌握球感，适合新手入门。每天练习30分钟，3周后手部稳定性明显提升。缺点是缺乏移动对抗，比赛时容易失误。

行进间控球：结合跑动和运球，能模拟真实比赛场景。每天练习20分钟，2周后就能在快速移动中保持控球。缺点是难度较高，初学者容易丢球，需要先掌握原地基础。