5-10岁儿童睡硬床好还是软床好?

5-10岁儿童睡硬床更好。硬床能支撑孩子的脊柱自然生长，避免因床垫过软导致脊椎变形。硬床也更容易保持清洁，减少螨虫滋生。孩子翻身时更稳定，不会陷得太深影响睡眠质量。

对比

硬床：硬床表面平整，孩子的身体重量均匀分布，脊柱处于放松状态。床垫透气性好，夏天不会闷热。孩子睡觉时不容易滑落，安全性高。硬床耐用，用5年以上也不会明显变形，性价比高。

软床：软床触感柔软，孩子躺下感觉舒服，容易入睡。但软床承托力不足，孩子的腰部和臀部容易下陷，长期可能影响骨骼发育。软床容易凹陷，孩子翻身时可能被裹住，醒来更累。软床需要频繁翻面维护，使用3年就可能塌陷。