家用矿泉水还是纯净水?

家用矿泉水更适合日常饮用，因为它含有钙、镁等矿物质，对身体健康有益。纯净水则经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感更清爽，适合泡茶或做饭。

对比

矿泉水：天然含有多种矿物质，每升水中钙含量可达20毫克以上，镁含量超过8毫克。长期饮用能补充身体所需微量元素，适合老人和小孩。但价格较高，每桶（18.9升）约15元，保质期较短，开封后需尽快饮用。

纯净水：通过反渗透技术去除水中所有矿物质和杂质，几乎不含任何微量元素。口感甘甜，烧开后水垢少，适合家电保养。价格便宜，每桶约8元，保质期长达1年。但长期饮用可能导致矿物质摄入不足，需搭配食物补充营养。