控球和投篮哪个重要?

时间:01-18人气:22作者:夏有凉风

控球和投篮都重要,但控球是基础,投篮是得分手段。没有控球,连投篮机会都没有;没有投篮,控球也无法转化为得分。两者相辅相成,缺一不可。

对比

控球:控球是篮球的根基,能让你在场上自由移动,避免被对手断球。好的控球能力让你能突破防守,找到空位队友,或者自己创造投篮机会。控球训练需要大量时间,每天练习30分钟以上,才能在比赛中稳定发挥。没有控球,再好的投篮技术也无法施展。

投篮:投篮是得分的唯一方式,比赛最终比的是谁能把球投进篮筐。精准的投篮能直接得分,改变比赛局势。投篮需要反复练习,每天投进200个球以上,才能形成肌肉记忆。即使控球再好,投篮不准,也无法在比赛中发挥作用。

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