高温和低温哪个更长寿?

低温环境更有利于延长寿命。低温能减缓生物体内的代谢速度，减少细胞损伤，从而延长寿命。高温则加速代谢，增加能量消耗和氧化压力，缩短寿命。许多研究显示，低温环境中的生物寿命普遍高于高温环境下的同类。

对比

低温环境：低温让生物活动变慢，身体消耗的能量减少，细胞修复时间变长。比如冬眠动物在低温下能活几十年，比同类高温环境下的寿命长2到3倍。低温还减少自由基产生，保护细胞免受损伤。实验室中，低温培养的细胞分裂次数更多，寿命显著延长。

高温环境：高温加快新陈代谢，身体快速消耗能量，细胞修复压力大。高温产生的自由基增多，导致细胞损伤累积。比如热带鱼类寿命一般只有5到8年，而同种鱼类在冷水环境中能活15年以上。持续高温还会让蛋白质变性，影响器官功能，缩短整体寿命。