工作台灯要冷光还是暖光?

工作台灯选暖光更合适。暖光色温低，光线柔和，长时间阅读眼睛不易疲劳。冷光偏白，亮度过高，容易刺激眼睛，适合短时间照明。

对比

暖光：色温约3000K，光线偏黄，接近自然光，减少眩目感。适合长时间工作或学习，保护视力，营造舒适氛围。功率一般5W-10W，节能且不刺眼。

冷光：色温5000K以上，光线偏白，亮度高，适合需要集中注意力的短暂任务。但长期使用可能导致眼睛干涩，适合搭配暖光交替使用。功率多在8W-15W，耗电量稍高。