区分想要和需要?

想要是心里喜欢但非必需的东西，比如新款手机或名牌包；需要则是生活离不开的东西，比如食物、水和住所。想要可以延迟满足，需要必须优先满足。

对比

想要：心里突然冒出的念头，逛街时看到一件漂亮衣服就想买，回家后发现衣柜里已有类似款式。想要的东西往往带来短暂快乐，长期看会占用空间和金钱。比如旅游、零食、限量版玩具，这些不买不会影响基本生活，但拥有后能提升幸福感。

需要：维持生存和健康的基础，每天必须吃三餐、睡足觉、生病要吃药。需要的东西有明确标准，成年人每天需喝8杯水，每周运动3次。需要无法用其他东西替代，不满足会导致严重后果，比如长期缺水会头晕，缺觉会精神不振。