绵羊油和橄榄油哪个好?

绵羊油和橄榄油各有优势，选择取决于用途。绵羊油适合干燥肌肤护理，保湿效果强；橄榄油更适合食用，保护心血管健康。

对比

绵羊油：提取自羊毛，质地滋润，适合秋冬季节涂抹身体或脸部，能快速缓解干燥、紧绷感。添加到护肤品中可增强锁水能力，让皮肤柔软有弹性。价格亲民，适合日常保湿需求。

橄榄油：由新鲜橄榄果冷压提取，富含单不饱和脂肪酸和维生素E。食用时能降低胆固醇，预防心血管疾病。烹饪时耐高温，适合炒菜、凉拌。外用可软化角质，但油腻感较强，需少量使用。