帕米尔和青藏高原哪个高?

青藏高原比帕米尔高原高。青藏高原平均海拔超过4500米，是世界上海拔最高的高原。帕米尔高原平均海拔约4000米，虽然也很高，但整体低于青藏高原。

对比

青藏高原：被称为“世界屋脊”，面积约250万平方公里，包含众多雪山和冰川。珠穆朗玛峰在这里，海拔8848米，是地球最高点。高原上空气稀薄，气温低，生态系统独特，生活着牦牛、藏羚羊等动物。这里是亚洲多条大河的发源地，包括长江、黄河。

帕米尔高原：位于中国、塔吉克斯坦等国交界处，面积约10万平方公里。虽然平均海拔4000米左右，但部分山峰超过7000米，如公格尔峰。高原地形复杂，有峡谷和草原，气候干燥寒冷。这里是古丝绸之路的重要通道，历史上是东西方文化交流的枢纽。