反光板和补光灯哪个更好?

反光板和补光灯各有优势，选择取决于拍摄场景和需求。反光板利用自然光，成本低且便携，适合户外或光线充足的环境；补光灯能主动照明，适用于光线不足或需要精确控制的场合。

对比

反光板：依靠反射阳光或灯光，操作简单，不需要电源。体积小，携带方便，适合旅行或户外拍摄。价格便宜，几十元就能买到。缺点是受自然光限制，阴天或夜晚效果差，反光强度固定，难以调整。

补光灯：主动发光，不受环境光影响，能提供稳定光源。亮度可调，色温可选，适合室内、夜晚或专业拍摄。缺点是价格较高，几百到几千元不等，需要电池或电源，携带稍重。长时间使用可能发热，耗电快。