机油sj和sm哪个好?

SM级机油比SJ级机油更好，性能更先进，能提供更强的保护和更长的换油周期。

对比

SJ级机油：这是1996年发布的标准，主要满足老式发动机的需求。它能减少发动机磨损，防止高温氧化，但清洁能力较弱，对新型发动机的涡轮增压和直喷技术支持有限。换油周期一般在5000公里左右，适合10年以上的车辆。

SM级机油：2004年推出，比SJ级更环保、更高效。它能减少油泥和积碳形成，保护发动机部件，延长寿命。适合带涡轮增压或直喷的新车型，换油周期可达7500公里以上。价格稍高，但长期使用更省心。