等额本金和等额本息哪个利息更少?

等额本金还款方式利息更少。因为每月归还的本金固定，利息随本金减少而递减，总利息支出较低。等额本息每月还款额固定，但前期利息占比高，总利息支出较多。

对比

等额本金：每月还款本金固定，利息逐月减少。30万元贷款20年，月供从2000多元逐渐降至1000多元，总利息约15万元。适合收入稳定、前期还款能力较强的借款人，可节省利息支出。

等额本息：每月还款金额固定，包含本金和利息。同样30万元贷款20年，月供始终约2000元，总利息约18万元。适合收入稳定、希望月供压力均衡的借款人，但总利息较高。