弱碱性水和纯净水哪个好?

弱碱性和纯净水各有优势，选择取决于个人需求。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽，适合日常饮用。弱碱性水pH值较高，部分人认为能中和体内酸性，但科学证据有限。两者安全标准都符合国家规定，没有绝对好坏，按喜好选择即可。

对比

弱碱性水：pH值在7.5到9之间，口感略带甘甜，部分人认为能帮助调节身体酸碱平衡。市面上添加矿物质较多，价格比纯净水高30%左右。长期饮用对健康的影响缺乏明确数据支持，更适合追求特定口感的人群。

纯净水：经过反渗透等技术处理，几乎不含矿物质，味道中性。价格亲民，每升成本约1元，适合泡茶、冲咖啡等需要纯净水的场景。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，但可通过食物补充，是性价比高的日常饮水选择。