凌晨跑高速还是白天好?

凌晨跑高速更好，车少路空，驾驶压力小，油耗也低。

对比

凌晨跑高速：凌晨4点到6点，路上车少，基本不用等红绿灯，开起来特别顺畅。车速可以稳定在100公里左右，不用频繁刹车或变道，油耗能省不少。路灯和车灯组合，视线清晰，不容易疲劳。

白天跑高速：白天车流量大，货车多，容易遇到堵车或施工路段。车速不稳定，需要频繁调整，油耗会增加。阳光强时容易刺眼，阴天视线又受影响，驾驶注意力要更集中。