宁夏和新疆哪个值得玩?

宁夏和新疆各有特色，适合不同旅行需求。宁夏面积较小，景点集中，适合3-5天深度游；新疆地域广阔，适合7-10天长途旅行。如果喜欢沙漠、黄河和西夏文化，选宁夏；若想体验雪山、草原、多民族文化，新疆更合适。

对比

宁夏：以沙漠和黄河闻名，沙坡头可以骑骆驼滑沙，沙湖有芦苇荡和候鸟。西夏王陵遗址神秘壮观，镇北堡西部影视城拍过许多经典电影。美食有手抓羊肉、羊肉臊子面，消费较低，适合家庭或短途旅行。

新疆：拥有天山、喀纳斯湖、那拉提草原等自然景观，喀纳斯湖的变色湖和图瓦人村落很有特色。美食有大盘鸡、烤包子、手抓饭，葡萄干和哈密瓜必尝。但路程远，景点分散，适合体力好、时间充裕的旅行者。