双截棍绳子的好还是链子好?

双截棍的绳子和链子各有优势，绳子更轻便且成本较低，适合初学者；链子更耐用且不易缠绕，适合进阶使用者。选择时需考虑使用场景和个人需求。

对比

绳子：绳子重量轻，携带方便，价格实惠，适合日常练习和初学者。绳子材质柔软，使用时不会损伤地面或家具，但容易打结，需要经常整理。绳子的弹性较好，能吸收部分冲击力，减少手部震动感，适合长时间训练。绳子的使用寿命较短，一般使用半年到一年就需要更换。

链子：链子结构坚固，不易变形，使用寿命长，可使用2年以上。链子不会打结，使用起来更省心，适合高强度训练。链子的重量稍重，能提供更好的平衡感，适合熟练使用者。链子的价格较高，是绳子的2-3倍，且使用时可能发出声响，不适合在安静环境中练习。