篮球鞋买大的好还是刚好?

篮球鞋建议买大半码到一码，因为运动时脚会膨胀，大码能提供更多空间，避免挤压和不适。

对比

买大的鞋：脚趾有活动余地，长时间运动不易磨出水泡或指甲发黑。适合脚型偏宽或喜欢穿厚袜子的人。但过大可能影响脚跟固定，走路时容易打滑，需要系紧鞋带调整。

买刚好的鞋：贴合度高，启动和变向时更稳定，适合追求精准操控的球员。但新鞋可能偏紧，穿几次后皮革拉伸才会舒适。脚胖或运动量大的人容易感到压迫，甚至引发脚部疼痛。