软床和硬床哪个容易睡眠?

软床更适合喜欢被包裹感的人，硬床则适合需要脊柱支撑的人群。选择哪种取决于个人习惯和身体状况。

对比

软床：软床能贴合身体曲线，让人感觉被温柔包裹，适合喜欢陷进去睡觉的人。但软床可能让脊柱弯曲，长期睡容易腰酸。软床的弹簧或海绵层较厚，翻身时声音小，适合浅睡眠者。软床价格通常较高，维护麻烦，容易凹陷变形。

硬床：硬床能保持脊柱自然直线，减少腰部悬空，适合腰背不适的人。硬床表面平坦，翻身时省力，但可能压肩压背，让人感觉硌得慌。硬床材质简单，价格便宜，耐用不易坏。硬床对体重较轻的人可能偏硬，需要搭配床垫垫层使用。