通胀和通缩哪个好?

通胀和通缩都不理想，温和通胀更有利于经济稳定。

对比

通胀：物价持续上涨，钱变不值钱。企业收入增加，就业机会增多，但生活成本上升，储蓄缩水。如果通胀过高，比如超过5%，民众购买力下降，经济秩序混乱。

通缩：物价持续下跌，钱更值钱。企业利润减少，投资和消费意愿降低，失业率上升。长期通缩会让经济陷入停滞，比如日本曾经历20年通缩，经济复苏困难。