手机用深色模式好还是浅色好?

手机深色模式更适合夜间使用，能减少眼睛疲劳；浅色模式在白天更清晰，方便阅读。选择哪种模式主要看使用场景和个人习惯。

对比

深色模式：屏幕背景为深色，文字和图标为浅色。在暗光环境下使用能减少刺眼感，保护视力。电量消耗更低，尤其对OLED屏幕手机更省电。适合夜间阅读、看电影或长时间使用手机的用户。但部分应用在深色模式下显示效果可能不佳，文字对比度不够清晰。

浅色模式：屏幕背景为浅色，文字和图标为深色。在明亮环境下更易看清内容，适合白天或户外使用。颜色还原度更高，图片和视频看起来更自然。对习惯了明亮屏幕的用户来说更舒适。但在暗光下使用会刺激眼睛，长时间盯着屏幕容易疲劳。