时间:01-19人气:28作者:西了个瓜
深烘咖啡更提神。因为深烘咖啡因烘焙时间长,咖啡因含量更高,苦味更重,刺激性强,能更快让人清醒。浅烘和中烘咖啡因含量较低,口感较酸,提神效果稍弱。
对比
深烘咖啡:烘焙温度高,时间长达20分钟以上,咖啡豆油脂渗出表面,颜色深黑。咖啡因含量约每杯120毫克,苦味明显,酸味几乎消失。适合早上需要快速提神的人,喝后10分钟内就能感到精神振奋,效果持续4小时以上。
浅烘咖啡:烘焙温度低,时间短约10分钟,咖啡豆呈浅棕色,表面干燥。咖啡因含量每杯约80毫克,酸味突出,口感清爽。提神效果较温和,适合下午饮用,不会影响夜间睡眠,但需要喝2杯才能达到深烘1杯的提神效果。
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