三步上篮先运球还是先跨步?

三步上篮应该先运球再跨步。运球结束后，收球跨出第一步，同时起跳第二步完成上篮。

对比

先运球：运球是篮球规则允许的持球移动方式，先运球能保持控球稳定。收球后跨第一步，第二步起跳，动作连贯，符合三步上篮节奏。运球还能调整位置，避开防守，提高上篮成功率。

先跨步：如果先跨步再运球，跨步时已经持球，再运球容易走步违例。失去运球机会后，只能被动上篮，灵活性差，容易被防守者封盖。跨步后运球还会打乱节奏，增加失误风险。