冷烫和热烫哪个好?

冷烫和热烫各有优势，选择主要看发质和需求。冷烫适合细软发质，损伤小，造型自然持久；热烫适合粗硬发质，定型力强，造型更立体。冷烫操作温度低，头发受损少，但卷度维持时间较短；热烫高温定型，效果持久，但可能损伤发质。根据自身发质和想要的造型效果选择最合适的方式。

对比

冷烫：冷烫使用常温药水，通过化学方式改变头发结构，适合细软易塌的头发。操作过程温和，头发受损程度低，卷度自然柔和，适合日常打理。但卷度维持时间约2-3个月，新长出的头发需要定期补烫。冷烫后头发较顺滑，容易造型，适合喜欢自然卷效果的人。

热烫：热烫需要加热设备，高温帮助药水更快渗透头发，适合粗硬或抗拒性发质。定型效果强，卷度持久且弹性好，能做出更复杂的造型。但高温可能使头发水分流失，导致干枯毛躁，需要加强护理。热烫后效果维持约4-6个月，新头发长出后衔接更自然，适合追求持久立体造型的人。