中亚和东南亚哪个人口最多?

东南亚人口更多，约7亿人，中亚约7000万人。

对比

东南亚：包括越南、泰国、印度尼西亚等11个国家，人口密集，岛屿众多，农业和制造业发达。城市如曼谷、雅加达人口超千万，经济活动频繁，气候湿热，适合水稻种植，粮食产量高。

中亚：涵盖哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦等5国，地域辽阔但人口稀少，草原和沙漠占比大。经济依赖石油和天然气，城市如塔什干人口约250万，农业规模小，气候干燥，水资源短缺，整体发展较缓慢。