念佛好还是念地藏圣号好?

念佛和念地藏圣号各有好处，主要看个人需求。念佛适合日常修行，能培养平静心；念地藏圣号更侧重化解灾难、超度亡灵。两者都是佛教修行方法，选择哪个取决于当前目标。

对比

念佛：念佛持诵“阿弥陀佛”四字，简单易行，适合初学者。每天念10分钟，坚持一个月能明显减少杂念。念佛时专注呼吸，能缓解压力，改善睡眠。长期修行可积累功德，对往生净土有帮助。尤其适合忙碌的现代人，随时随地都能练习。

念地藏圣号：念诵“南无地藏王菩萨”圣号，力量强大，能消除业障。遇到家庭矛盾或健康问题时，连续念7天，每天21遍，常感身心轻松。地藏菩萨誓愿深，对超度祖先、化解冤亲债效显著。适合在传统节日或亲人离世时修行，能带来安宁。