热开水与纯净水哪个好?

热开水更适合日常饮用，能杀死细菌，促进消化；纯净水则不含矿物质，适合特定需求。

对比

热开水：烧开后温度高，能消灭水中的微生物，减少肠胃疾病风险。喝热的还能帮助身体放松，尤其在冬天很舒服。但烧水需要时间，存放久了会变凉，反复加热也不太好。

纯净水：经过处理，不含杂质和矿物质，口感清爽。直接饮用方便，不需要加热，适合运动后或外出时喝。但长期喝可能导致体内矿物质流失，对健康不利。