木制双截棍好还是不锈钢的好?

木制双截棍适合初学者和练习基础动作，重量轻、安全性高；不锈钢双截棍更专业，攻击力强、耐用，适合进阶训练。

对比

木制双截棍：重量轻，挥舞时不易疲劳，适合新手练习基本功。价格便宜，几十元就能买到，损坏后更换成本低。表面光滑，训练时不易伤到自己，适合室内或公园练习。但长时间使用可能会开裂，受潮后容易变形。

不锈钢双截棍：分量足，挥舞时更有力量感，适合实战或表演。材质坚硬，使用寿命长，不易损坏。表面光滑但重量大，训练时需要一定力量，容易造成肌肉酸痛。价格较高，一对可能需要几百元，更适合有一定基础的人使用。