榨豆浆应该用热水还是冷水?

时间:01-19人气:19作者:冬天来了

榨豆浆用热水更好,热水能快速软化豆子,让蛋白质更容易释放,豆浆更香浓,出浆率也更高。

对比

热水:热水泡豆子10分钟就能让豆子膨胀,打浆时更容易磨碎,煮的时间短,豆浆口感更细腻,营养流失少。

冷水:冷水泡豆子需要2小时以上,豆子膨胀不充分,打浆时颗粒感强,煮的时间长,豆浆味道淡,出浆量少。

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