拳击和泰拳哪个实用?

拳击和泰拳各有实用场景。拳击注重拳法速度和步法灵活，适合中远距离对抗；泰拳擅长肘膝攻击和近身缠斗，适合贴身短打。选择哪种更实用，取决于具体需求和环境。

对比

拳击：拳击训练强调出拳速度和防守技巧，移动灵活，适合快速击中对手要害。比赛规则限制少，但攻击手段以拳为主，对付持械或近身敌人时效果有限。适合追求速度和精准度的格斗场景。

泰拳：泰拳被称为八肢艺术，允许用拳、腿、膝、肘攻击，近身威力极大。肘膝攻击力量强，近距离缠斗时优势明显，但需要贴身才能发挥，对体能和抗击打能力要求高。适合近距离激烈对抗。