匈奴和蒙古人到底是黄种人还是白种人?

匈奴人和蒙古人都属于蒙古人种，也就是黄种人。他们的体质特征、基因研究以及历史记载都支持这一结论。匈奴人起源于欧亚草原，蒙古人则主要生活在东亚地区，两者在肤色、面部结构和发色等方面更接近东亚和北亚人群。

对比

匈奴人：匈奴人具有明显的蒙古人种特征，比如深色头发、黄色皮肤和高颧骨。古代文献描述他们“眼深鼻高”，但整体仍属于黄种人范畴。基因研究显示，匈奴人与现代蒙古族、汉族有较高的遗传相似性。他们的游牧生活方式和地理分布也决定了他们更接近东亚人种。

蒙古人：蒙古人同样属于黄种人，典型特征包括黑色直发、黄色皮肤和扁平的面部。成吉思汗时期的蒙古帝国扩张，让他们的基因影响广泛，但主体族群始终保持着蒙古人种的特征。现代蒙古国的居民体质特征与古代一致，没有白种人的典型特征，如浅色眼睛或卷发。