泡面跟螺蛳粉哪个比较上火?

泡面和螺蛳粉都可能上火，但螺蛳粉更明显。泡面油脂和盐分高，容易引发口腔溃疡；螺蛳粉的酸笋、辣椒和汤底更刺激，容易导致喉咙痛或长痘。

对比

泡面：油脂含量高，调料包含大量盐分和添加剂，吃多了容易口干舌燥。泡面本身缺乏蔬菜，营养不均衡，长期吃可能加重身体负担。

螺蛳粉：酸笋和辣椒辛辣刺激，汤底偏酸，容易刺激肠胃。粉条经过油炸，热量较高，加上配料高油高盐，吃后更容易上火，尤其对敏感人群影响更明显。