怡宝纯净水好还是矿泉水好?

怡宝纯净水适合日常饮用，口感清爽，价格实惠；矿泉水含矿物质，更适合运动后补充微量元素。选择取决于个人需求。

对比

怡宝纯净水：采用反渗透技术处理，去除了水中矿物质和杂质，水质纯净。适合泡茶、冲咖啡，不会影响原味。每瓶价格约2元，性价比高。长期饮用对肾脏负担小，但缺乏人体所需的钙镁等元素。

矿泉水：源自地下深层，天然含钾、钙、镁等矿物质。运动后饮用能快速补充流失电解质，口感略带甘甜。每瓶价格3-5元，种类多如农夫山泉、百岁山。但部分矿泉水钠含量较高，高血压患者需适量饮用。