床头朝东北好还是西南好?

床头朝东北方向更有利于健康和睡眠质量，而西南方向则容易让人感到疲劳和不安。

对比

东北方向：东北方位属木，象征生长和活力。床头朝东北有助于提升阳气，让人早上精神饱满。研究表明，这个方向能减少夜间醒来的次数，深度睡眠时间增加约30分钟。适合工作压力大或需要早起的人。

西南方向：西南方位属土，代表稳定但也容易积累阴气。床头朝西南可能导致睡眠变浅，早上起床时身体沉重。长期如此，容易引发腰酸背痛或情绪低落。尤其不适合体质偏寒或消化功能弱的人。