篮球鞋要买刚好的还是大一码的?

篮球鞋建议买刚好的码数，过大或过小都会影响运动表现和脚部舒适度。

对比

刚好的码数：贴合脚型，提供稳定支撑，避免运动时脚部滑动或挤压。鞋内空间适中，脚掌能自然伸展，不会因过紧磨出水泡，也不会因过松失去控制感。适合追求精准动作和舒适度的运动者。

大一码的码数：脚前部活动空间大，长时间运动不易感到压迫，但鞋跟容易滑动，可能影响起步和急停时的稳定性。鞋内填充物较少时，脚部在鞋内晃动，增加扭伤风险，适合脚型特殊或需要额外厚度鞋垫的情况。