网球反手用单手好还是双手好?

网球反手选择单手还是双手，主要看个人习惯和打法。单手反手更灵活，适合打上旋球和切削；双手反手力量大，稳定性高，适合初学者或力量不足的选手。职业选手中，两种技术都有成功案例，关键在于练习和适应。

对比

单手反手：单手反手动作更流畅，击球范围广，适合快速移动和变线。选手能打出更细腻的切削球和上旋球，网前处理也更灵活。但需要较强的手腕力量和身体协调性，初学者掌握难度较大。像纳达尔这样的选手单手反手极具观赏性，能打出刁钻的角度。

双手反手：双手反手发力更稳定，击球力量大，不容易失误。适合对抗强力发球和底线对攻，初学者能更快上手。缺点是移动较慢，处理高球或大角度球时稍显吃力。像德约科维奇这样的选手用双手反手能打出穿透性极强的回球，防守反击能力突出。