泰国金柚和红柚哪个好?

泰国金柚和红柚各有特色，金柚果肉清甜多汁，果皮较薄，适合直接食用；红柚果肉偏酸甜，富含番茄红素，营养价值更高。选择主要看个人口味偏好。

对比

泰国金柚：果皮金黄鲜艳，果肉晶莹剔透，甜度较高，酸味较淡。果肉水分足，吃起来清爽不腻，适合喜欢甜食的人。每颗柚子约500克，果肉占比70%，剥皮后可直接掰开食用，方便快捷。

泰国红柚：果皮呈暗红色，果肉带微红，甜中带一丝酸味，口感层次丰富。红柚含有的番茄红素比金柚多3倍，抗氧化效果更好。单个柚子约600克，果肉略紧实，适合榨汁或做沙拉，风味更浓郁。