氙气大灯和led大灯哪个刺眼?

氙气大灯比LED大灯更刺眼。氙气大灯启动时需要预热，光线稳定前会产生强烈白光，容易晃到对向司机。LED大灯响应快，亮度稳定，光线更集中，刺眼程度较低。

对比

氙气大灯：氙气灯泡内充填高压氙气，通电后产生电弧发光，初始亮度极高，色温约4300K至6000K，接近阳光但散射强。夜间行车时，对向车辆会感觉光线刺眼，尤其雨天或雾天更明显。寿命约2000小时，后期亮度衰减后色温升高，刺眼感反而增加。

LED大灯：LED通过半导体芯片发光，无需预热，瞬间达到最大亮度。色温多在5000K至6000K，但光线方向性强，配合透镜后散射少。实际照射范围更精准，对向司机受影响较小。寿命长达3万小时，亮度衰减缓慢，长期使用刺眼程度变化不大。