咖啡不能和哪个饮料一起喝?

时间:01-19人气:17作者:笙笙千离

咖啡不能和茶一起喝。

对比

茶:茶含有单宁酸,会和咖啡中的咖啡因发生反应,影响吸收。茶里的鞣酸还会降低咖啡的提神效果,让人更容易感到疲劳。两者都含有咖啡因,一起喝会导致摄入过量,引发心悸或失眠。茶的味道较浓,混合后口感变差,还可能刺激肠胃。

牛奶:牛奶可以和咖啡搭配,制成拿铁等饮品。牛奶中的蛋白质能中和咖啡的苦味,让口感更顺滑。两者一起喝不会产生有害物质,还能补充钙质。牛奶还能减缓咖啡因的吸收速度,减少对胃部的刺激。

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