家庭卧室用隔音棉好还是隔音板好?

家庭卧室用隔音棉和隔音板各有优势，隔音棉吸音效果好，适合处理高频噪音；隔音板隔音性能更强，适合隔绝低频噪音。选择时可根据噪音类型和预算决定，隔音棉价格较低，安装灵活；隔音板效果更持久，但成本较高。

对比

隔音棉：隔音棉内部多孔结构，能吸收声波减少回声，适合卧室窗户或墙面使用。厚度5厘米的隔音棉可降低30分贝噪音，安装简单，用胶水固定即可。价格每平方米50元起，适合预算有限的家庭。但长期使用可能受潮，需定期检查维护。

隔音板：隔音板由高密度材料制成，阻隔声音穿透能力强，特别适合楼下脚步声或电视低频噪音。10毫米厚的隔音板隔音效果可达40分贝，安装需龙骨固定，每平方米价格80元起。耐用性强，不吸潮，但施工复杂，占用墙面空间较多。