中考用掂球软排还是硬排球?

中考排球考试一般使用软排球，这种球体材质柔软，手感舒适，适合初学者掌握基本技术动作，降低受伤风险。

对比

软排球：球体轻便，重量约200克，表面材质柔软，击球时手腕和手臂压力小，适合初学者练习垫球、传球等基础动作。考试中更容易控制方向和力度，失误率较低，适合零基础学生快速上手。

硬排球：球体较重，重量约270克，表面坚硬，击球时冲击力大，对手腕和手臂要求高。需要较强力量和技巧才能稳定控制，初学者容易因疼痛或失误影响考试表现，更适合有一定基础的学生进阶训练。