牛油果奶昔用酸奶好还是纯奶好?

牛油果奶昔用酸奶或纯奶都可以，口感略有不同。酸奶会让奶昔更浓稠，带有微微酸味，适合喜欢清爽口感的人；纯奶则更顺滑，奶香更浓，适合喜欢浓郁味道的人。可以根据个人喜好选择。

对比

酸奶：酸奶质地浓稠，加入奶昔后会让整体更黏稠，喝起来像布丁一样顺滑。酸奶的酸味能中和牛油果的油腻，让口感更清爽。每100克酸奶含10克蛋白质，比纯奶多3克，营养更丰富。适合夏天喝，解腻又开胃。

纯奶：纯奶质地稀薄，奶昔会更稀，但奶香味更足。纯奶的甜味能突出牛油果的清香，喝起来更柔和。每100克纯奶含3克脂肪，比酸奶少2克，热量更低。适合冬天喝，暖胃又香甜。