西藏紫外线高还是云南紫外线高?

西藏紫外线强度比云南更高，主要因为西藏海拔更高，空气稀薄，紫外线穿透力更强。西藏平均海拔超过4000米，而云南大部分地区海拔在2000米以下。西藏的臭氧层较薄，对紫外线的削弱作用较小，导致紫外线辐射更强。

对比

西藏：西藏紫外线强度极高，尤其在夏季中午时段，紫外线指数常常超过10。拉萨等城市全年紫外线都很强，户外活动如果不做防护，皮肤容易晒伤。西藏的雪山和湖泊反射紫外线，进一步增加了辐射强度。游客需要戴墨镜、涂防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

云南：云南紫外线强度中等偏高，昆明被称为“春城”，紫外线相对温和，但大理、丽江等高海拔地区紫外线较强。云南部分地区海拔接近3000米，紫外线比平原地区强，但整体低于西藏。云南气候湿润，云层较多，对紫外线有一定遮挡作用，防护措施相对简单。