起点好还是番茄好?

起点和番茄各有优势。起点适合需要快速见效的任务，番茄适合需要专注的工作。选择哪种方法取决于个人习惯和任务性质。

对比

起点：这种方法强调立即行动，把大任务拆成小步骤。每完成一步都有成就感，让人更有动力。比如写报告，先列大纲再填内容，进度清晰。适合做事容易拖延的人，能快速进入状态。但有时会忽略细节，导致返工。

番茄：这种方法用25分钟专注工作，休息5分钟。适合需要深度思考的任务，比如编程或设计。短时间冲刺能保持大脑高效，休息后精力更足。但频繁休息可能打断思路，不适合需要连续操作的工作。