智能手表和手环哪个实用?

智能手表功能更全面，适合需要多种操作的用户；手环轻便实用，主打健康监测和长续航，适合日常运动和基础提醒。

对比

智能手表：屏幕较大，支持独立通话、移动支付、应用下载，还能导航和记录运动数据。电池续航约1-2天，适合商务人士或科技爱好者。价格较高，但功能接近手机，能减少掏手机次数。防水等级达5ATM，游泳也能佩戴。

手环：体积小巧，重量仅20克左右，佩戴几乎无感。专注心率监测、步数统计和睡眠分析，电池续航可达7-14天。价格亲民，百元内就能买到基础款。适合学生或上班族，日常运动和提醒足够用，但无法独立运行复杂应用。