翡翠和田玉哪个对身体更好?

翡翠和田玉各有益处，翡翠偏重精神调节，和田玉更注重身体滋养。选择哪种取决于个人需求。

对比

翡翠：翡翠含有多种微量元素，佩戴时能通过皮肤接触慢慢吸收，促进血液循环。它质地坚硬，结构紧密，长期佩戴能按摩穴位，缓解肌肉疲劳。翡翠颜色鲜亮，视觉上能舒缓情绪，减少焦虑感。人们常说"人养玉，玉养人"，翡翠的温润感让人心静，适合压力大的人群。

和田玉：和田玉质地细腻，油脂感强，佩戴时能滋养皮肤，改善干燥问题。它富含钙、镁等元素，有助于调节身体机能，增强免疫力。和田玉历史悠久，古人认为它能辟邪保平安，佩戴后睡眠质量会提高。玉的凉感夏天佩戴清爽，冬天佩戴温暖，四季皆宜，适合注重养生的人。