铝箔和铝膜哪个隔热好?

铝箔的隔热效果比铝膜更好，因为铝箔的金属层更厚实，反射热量的能力更强，能有效阻隔阳光和高温。

对比

铝箔：铝箔表面光滑，反射热量的效率高，常用于厨房、建筑隔热。厚度一般在0.01毫米以上，耐高温，能承受200摄氏度以上的环境。使用寿命长，适合长期使用，比如包裹管道、保温杯等。

铝膜：铝膜较薄，金属层容易磨损，隔热效果不如铝箔。厚度通常在0.005毫米左右，反射热量能力较弱，适合短期隔热，比如食品包装、临时遮阳。使用时间久了容易氧化，隔热性能下降。