深色模式和浅色模式哪个伤眼睛?

深色模式在暗光环境下更舒适，减少屏幕眩光；浅色模式在白天更自然，色彩还原度高。两者对眼睛的影响取决于使用场景和个人习惯。

对比

深色模式：在夜晚或昏暗环境中，深色背景配合亮色文字能降低屏幕亮度，减少蓝光刺激，适合长时间阅读或工作。深色界面还能降低设备耗电量，延长电池续航。但部分屏幕在显示深色时存在色彩偏差，可能导致视觉疲劳。

浅色模式：在明亮光线下，浅色背景与深色文字对比度高，文字更清晰易读，符合自然阅读习惯。浅色模式能准确还原图片和视频的原始色彩，适合设计类工作。但长时间使用可能增加眼睛干涩感，尤其在强光环境下需调高屏幕亮度。