延安和榆林哪个城市人口多些?

榆林市人口比延安市多。根据最新数据，榆林市常住人口超过300万，而延安市常住人口约230万。

对比

榆林市：榆林位于陕西省最北部，是陕甘宁蒙交界区域的中心城市。当地煤炭、石油等资源丰富，吸引了大量外来务工人员。近年来，随着能源产业和城市建设的发展，人口增长较快，市区人口密度较高，城镇化率达到65左右。

延安市：延安位于陕西省北部，是中国革命圣地。当地以旅游业和农业为主，经济发展相对缓慢。人口增长主要依靠自然增长，外来人口较少。市区人口密度较低，城镇化率不足50，人口分布较为分散。